阳痿的具体护理方法有哪些？

　　阳痿最直接的表现就是导致男性无法正常的性生活，这给男性的内心造成了很大的影响，对于阳痿患者来说不仅是要积极治疗，同时也要做好护理工作。

　　1、饮食调养

　　男士要多食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，都能起到很好的提高性功能的作用。

　　2、了解性知识

　　学习并掌握正确的性知识。由于过于激动、紧张所导致的阳痿病，不属病态，无需太过担忧，要调整好心理状态，积极面对。

　　3、节制房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿病的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施，男士不妨一试。

　　4、了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿病。

　　5、谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿病的药物，如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　6、提高身体素质

　　男士应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　温馨提示：如有其它相关的问题可拨打我们的健康热线：0310-8601616，我们的专家会为您做出详细的解答。

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