前列腺增生的注意事项

　　前列腺在我们的印象中一直都是中老年男性的专属疾病，但是最近这种疾病已经逐渐的开始走向年轻化了，这都是和男性不良的生活习惯有关的，比如说不良的饮食习惯和不规律的作息时间都会容易是年轻人出现这种疾病，那么前列腺增生有哪些注意事项呢?接下来就由邯郸燕赵中医院的医生来为我们进行简单的讲解。

　　1、注意饮食

　　禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。前列腺增生症一定要做好饮食方面的护理。

　　2、多放松

　　生活压力会让前列腺有增生的机会。

　　3、不宜憋尿

　　一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

　　4、夫妻生活要控制

　　预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是夫妻生活要适度，不纵欲也不要禁欲。夫妻生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　5、保持清洁

　　男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。

　　温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题的一个简单的讲解，希望广大的患者朋友能够更加的了解这种疾病，前列腺增生的出现对于男性患者的身体健康是会造成很大损害的，严重的话还会影响到正常的生活和工作，所以一定要引起重视。

　　如果您对于这个问题还有什么不是很了解的地方，或者是想要了解其他的男科疾病，欢迎咨询在线的医生，医生会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦!

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