预防前列腺炎做好这3点很关键

　　预防前列腺炎做好这3点很关键。泌尿外科相关资料显示，超过50%的男性，一生中都有可能患前列腺。可见前列腺炎是男性的高发疾病，临床上以中青年男性为多发病群体，这类患者大多是不健康的生活方式引起，，比如憋尿，比如久坐少动，比如吸烟喝酒，比如性生活频繁等。

　　虽说前列腺炎经过治疗可达临床治愈，但是患者康复后如果不加注意，做好护理措施，还会引起病情的反复。别外，前列腺炎带来的尿频、尿急、尿刺痛、性功能减退等让患者很是苦恼，影响到正常的工作与生活。

　　前列腺不想有问题，这3个方面都要注意

　　1、不良的生活习惯：

　　久坐，憋尿，长时间骑车等日常生活中的不良习惯，会导致前列腺受到压迫，引起尿液反流等，时间长了，会引起前列腺炎。除此之外，吸烟酗酒，饮食过于重口等也会在无形之中伤害到男性的前列腺，导致前列腺过度充血，引起前列腺肿胀，诱发炎症。

　　当然，男性朋友对前列腺炎疾病不能依据自忆的感觉而自我诊断，而是需要去医院就诊，通过检查，而来确诊病情。

　　2、性生活异常

　　过于频繁的性交，手淫等，不仅性器官会疲惫，前列腺也会不堪重负，前列腺和精囊在性兴奋时有高度充血的现象，肿胀容易引起炎症反应。然而对待性性生活，男性朋友不可走极端，开始禁欲，过度禁欲也不是件好事，尤其时青壮年，前列腺液分泌较多，没有得到及时排出，不利于炎症的消退。为了维持前列欣的健康，男性朋友在性生活方面需要合理安排，规律适度即可，如一星期三次左右。

　　3、不良卫生习惯：

　　因为尿道时从前列腺中间穿过的，所以通过尿道，前列腺是与外界相通的。如果平时没有注意卫生，一些病原体，细菌会进入到前列腺，导致感染或炎症。

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