男性怎样预防前列腺炎

　　男性怎样预防前列腺炎?前列腺炎是男性的常见疾病与多发疾病，困扰着不少男性的健康。前列腺炎虽说不是什么大毛病，但是它所引起的异常的排尿问题，着实让男性头疼，尿频、尿急等，连正常的工作、生活与作息都受到影响。

　　如何预防前列腺炎，要做到以下几方面：

　　1、男性在日常生活中需要养成良好的生活习惯，改掉一些不健康的习惯，比如吸烟嗜酒、久坐少动、长时间骑自行车等。其实男性的前列腺很脆弱，需要小心维护，用心保养，否则很容易出现问题。

　　2、性生活或手淫不要太频繁，需要适度，有规律，但是也不能长时间禁欲。当男性有规律的性生活时，在排放精液的时候，也排放出了一部分前列腺液，能起到缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的更新，更有利于男性的前列腺健康。

　　3、由于大多数患者的前列腺炎是继发于其他部位的感染，比如生殖系统的一些感染，龟头炎、尿道炎等。所以一定要对生殖系统的炎症要多加注意，尽量避免它们的发生。

　　4、积极治疗感染病灶引起的病原微生物，往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液、淋巴液等)进侵而来的，可以有效地防止前列腺受到感染。

　　5、避免酗酒和进食大量辛辣食品，能够引起前列腺血管的扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，有利于前列腺借居菌群的大量生长繁殖，从而诱发急性或加重慢性前列腺炎的症状。

　　温馨提示：通过上述文章的介绍，相信男性朋友对“怎样预防男性前列腺炎”已有简单的了解，如想了解更多，可以在线咨询我们的医生。引起前列腺炎的病因复杂多样，只有对疾病有了正确的熟悉和了解，才能很好的治疗。

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