哪些措施可以预防前列腺炎

　　预防前列腺炎的措施有哪些?前列腺是男性重要的生殖器官，如果前列腺出现了疾病，那么整个人都会感觉到不好了。可以说男人想不被男性疾病困扰，你的前列腺就不能出问题。那么预防前列腺炎的措施有哪些?

　　1.多饮水

　　多饮水就会多排尿，排尿可派出一些人体废物，对前列腺也有好处。

　　2.不憋尿

　　不要憋尿，憋尿会使膀胱充血，膀胱和前列腺紧挨着，如果膀胱充血会挤压前列腺炎，甚至引起交叉感染，因此一旦有尿意就要及时排尿，不可憋尿。

　　3.节制性生活

　　预防前列腺肥大，也要关注适度的性生活。不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　4.多放松，洗温水澡

　　压力过大会增大前列腺患病的机会。因此要记得给自己放松下，闲时泡个温水澡，可有效舒缓疲劳，使身体得到放松，使前列腺得到舒缓。

　　5.注意卫生

　　男性也要注意会阴部卫生，如果有包皮过长或包茎的男性更要注意及时清洗外阴，不然会被包皮垢刺激导致前列腺发生症状。当然，及时进行包皮切除术也会去除很多男性疾病的隐患。

　　邯郸燕赵男科医院医生提醒：预防前列腺炎的措施有哪些?预防男性前列腺炎的发生，就要注意从生活中预防起来。多喝水，不憋尿，放松心情，注意卫生都可预防前列腺疾病的发生。如果包皮过长或包茎的男性也要注意及时进行包皮切除术，减小患前列腺疾病的几率。

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