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如何改善男性的精子质量?
如何改善男性的精子质量?生育一个健康的宝宝，需要优质的精子和卵子的相互配合，若精子的质量不好，不但会降低女性的怀孕率，还会增加流产的风险。那么如何改善男性的精子质量，来提高受孕率呢?下面来看一下邯郸燕赵医院男科专家的介绍。
1、改变不良生活习惯：备孕期间，男性朋友要戒烟戒酒，全面营养饮食，少吃快餐，避免肥甘油腻的食物，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物。规律作息，早睡早起，避免熬夜。加强体育锻炼，增强体质。
2、养成良好的个人卫生习惯：预防各种危害男性生育能力的传染病是非常重要的，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3、远离不利于精子生长的环境：睾丸是产生精子的地方，同时也是一个娇嫩的器官，如果男性长期处于高温环境中，精子的质量和数量就会受到影响。建议男性朋友不要长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。还要远离射线、有毒的化学环境。
4、保持愉快轻松的心态：男性压力过大，精神过于紧张容易引起体内内分泌失调，从而导致精子生成障碍。
5、关注自身变化：日常生活中要注重观察自身变化，如睾丸出现肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等症状，要及时就诊。
男性精液异常怎么办?推荐疗法：中西医结合二元疗法
“中西医结合二元疗法”即根据不同个体、采用个性化治疗方案，结合生物治疗技术、精子洗涤技术、荧光免疫定量法检测、DNA定量检测、HOLTER测试等多种高科技检测手段，明确诊断精液异常不育病因，以中西医治疗的方法治疗少精、弱精、无精等精液异常性不育。
“中西医结合二元疗法”的治疗原理即通过神经介质调控、内分泌调控、中医中药调控对精液异常性不育患者的生殖能力进行调节，采用“治、融、通、补、透”五效合力，将传统医学和现代高科技于一体，综合离子导入、射频消融和无痛显微手术等多种先进技术，准确锁定病变、直击病灶，高效、安全地全面解决男性精液异常性不育。
温馨提示：男性的精子质量越好，女性备孕之路才能走得更加平缓，因此在备孕前，男性朋友要积极治疗疾病，纠正不良的习惯，改善精子质量，为宝宝的孕育创造更好的条件。如果您还有什么疑问，可以点击【在线医生】或拨打热线:0310-8601616进行咨询。邯郸燕赵中医院男科医生会为您进行一对一的详细解答.
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